今日はラーメン食べるって 腹減った、、、 替え...

稽古場での稽古が終わりました！！ 最後まで高め合える現場で ま...

反省 多き稽古 良きところもあったけど ...

好きなことを好きなようにできる こんなに幸せな事はない ...

本日 鹿児島の銘菓 「かすたどん」を稽古場に差し入れしたのですが ...

本日はオフ 好きな音楽に触れて マッサージ行って ...

体力、筋力 普段からの準備 それがなければ今回はかなり厳し...

課題多き稽古でした 足りて無いところがはっきりとでた 確認...

積み上がってる 形になってる そう感じた日 ...

我が両脚 食事と睡眠により明日には回復しておくれ 今日...